Amamentar é fácil. Difícil é ser mamífera na nossa sociedade tecnocrata!

sábado, junho 17, 2006

BREAST-FEED OR ELSE

Artigo no "The New York Times" sobre amamentação:

"Just like it's risky to smoke during pregnancy, it's risky not to breast-feed after," said Suzanne Haynes, senior scientific adviser to the Office on Women's Health in the Department of Health and Human Services. "The whole notion of talking about risk is new in this field, but it's the only field of public health, except perhaps physical activity, where there is never talk about the risk."


Senator Tom Harkin, Democrat of Iowa, has proposed requiring warning labels, on cans of infant formula and in advertisements, similar to the those on cigarettes. They would say that the Department of Health and Human services has determined that "breast-feeding is the ideal method of feeding and nurturing infants" or that "breast milk is more beneficial to infants than infant formula."

Scientists who study breast milk almost all speak of it in superlatives. Even the International Formula Council, a trade association, acknowledges that breast-feeding "offers specific child and maternal health benefits" and is the "preferred" method of infant feeding. The American Academy of Pediatrics states in its breast-feeding policy that human breast milk is "uniquely superior for infant feeding."

Para ler o artigo integral clicar aqui.

quarta-feira, junho 14, 2006

AMAMENTAÇÃO COM DENTADINHAS

"As crianças amamentadas têm melhor desenvolvimento mental, desenvolvimento crânio facial(ossatura e musculatura) e maior equilíbrio emocional. Poucos sabem que a amamentação tem reflexos futuros na fala, na respiração e na dentição da criança.
Ao nascer, o bebê tem o maxilar inferior muito pequeno, que irá alcançar equilíbrio no tamanho em relação ao maxilar superior tendo seu crescimento estimulado pela sucção do peito. Mamar no peito não é fácil, por isso o bebê fica transpirando. Esse exercício é o responsável inicial no crescimento harmonioso da face e dentição. Usando mamadeira, esse exercício é quase inexistente, e a preferência do bebê pela mamadeira vem da facilidade com a qual ele ganha o leite, principalmente quando este flui por um furo grande no bico que é um grande erro das mães, pois tira do bebê o exercício de sucção como também colocar mel na chupeta da criança, é bom, ela pára de chorar, mas é péssimo para a dentição e cômodo para a mãe.
Maxilares melhor desenvolvidos propiciarão um melhor alinhamento da dentição, diminuindo a necessidade futura do uso de aparelhos ortodônticos. Músculos firmes ajudaram na fala. Durante a amamentação, aprende-se respirar corretamente pelo nariz, evitando amigdalites, pneumonias, entre outras doenças."
Chega a primeira dentição e as mamãs questionam-se:
E se me morde?
Quando os primeiros dentes aparecem na boca do bebé é inevitável que a mãe faça esta pergunta. Para responder-lhe, vamos entender como é que o bebé mama. Quando o bebé toma o peito, não se prende apenas ao mamilo, mas por toda a auréola. Por este motivo, o mamilo fica muito dentro da sua boca, e tanto os lábios como as gengivas do bebé estão muito por detrás do mamilo, sobre o bordo da auréola. Para poder extrair o leite, faz pressão com a língua, que sai para além das suas gengivas, por entre os dentes inferiores e o peito. Por este motivo, mesmo depois dos dentes nascerem, é impossível que o bebé morda enquanto estiver a mamar activamente.
Estratégias para evitar dentadas
Quando os bebés apanham o hábito de morder com certa frequência, estas medidas permitir-lhe-ão antecipar-se para evitar as dentadas:
1. Dedique toda a sua atenção ao bebé enquanto ele estiver a mamar: o contacto visual, as carícias e a conversação com o bebé tornam menos provável que ele morda. Ao estar atenta, é natural que note mais facilmente em que momento o seu filho começa a perder interesse e está prestes a deixar de mamar.
2. Saiba quando o bebé quer deixar de mamar: geralmente o bebé morde perto do final da toma, quando perde o interesse. Se estiver a observar o seu bebé, poderá aperceber-se quando aumenta a tensão nos seus maxilares, antes que a morda. Este é um sinal para interromper a sucção e retirar o bebé do peito, antes que tenha oportunidade de morder. Outros bebés mastigam ou mordem perto do final da toma, para indicar à sua mamã que acabaram de mamar.
3. Não obrigue o seu filho a mamar: se o bebé se retorce, se inquieta ou resiste à sua mãe com os braços, está a dar sinais claros de que não tem fome ou que não está interessado em mamar nesse momento. Às vezes, é possível tranquilizar o bebé para que tome o peito deitando-se com ele num quarto tranquilo da casa.
4. Preste atenção à posição e à colocação: esta medida ajudará o bebé a concentrar-se na sucção e a reduzir o risco de dentadas.
5. Se o pequenito adormece, retire-o do peito. Para fazê-lo, siga este conselho: introduza o seu dedo mínimo na boca do bebé para além das suas gengivas para retirar o mamilo sem dor.
6. Tente manter uma boa quantidade de leite: se o seu filho não consegue retirar leite suficiente, é provável que se sature, o que aumenta as possibilidades de que morda.
7. Aprenda a reconhecer o comportamento que lhe mostre que ele está prestes a morder. Alguns bebés reagem com dentadas quando alguém os incomoda, outros quando a sua mãe grita a outros filhos, etc. Se conseguir identificar a causa, poderá evitar os comportamentos que parecem originar as dentadas.
8. Procure um ambiente descontraído e agradável enquanto o amamenta. Não esqueça que alguns bebés são sensíveis ao estado emocional e à tensão corporal da sua mamã. Se estiver sob tensão é possível que o seu filho reaja com uma dentada devido a essa ansiedade.
9. Manifeste uma atitude positiva quando não a morda: pode dizer-lhe “obrigado”, acompanhar as suas palavras com sorrisos, abraços e beijos para lhe ensinar, ternamente, a forma correcta de tratar o peito.

sexta-feira, junho 09, 2006

AMAMENTAÇÃO E PIERCINGS

Hoje em dia, os Piercings são muito comuns. Podem ser aplicados em diversas àreas do corpo, tais como, nariz, lábios, sobrancelhas, umbigo, etc... Há mulheres que optam por colocar piercings nos mamilos. A sua cicatrização demora à volta de duas semanas.
As opiniões dividem-se no que respeita à amamentação com piercings. Se há os que dizem que não afecta nada, há também os que pensam exactamente o contrário.
Eis algumas considerações a ter em conta:

- se o piercing for mal colocado irá obstruir o canal de amamentação
- nas mulheres, o excesso de piercings pode lesar os canais de amamentação
- por ser uma zona delicada pode inflamar
- a presença de um piercing no mamilo pode desencadear lactação
- grávidas devem tirar os piercings para ter uma gravidez sem riscos de inflamações
- os piercings de mamilo devem ser retirados durante a amamentação, pois o anel pode causar danos aos ductos existentes sob o mamilo, o que pode resultar em infecções recorrentes ou no vazamento de material do ducto através da pele.; se isto acontecer, o anel deve ser removido e a área volta ao normal.

sábado, junho 03, 2006

COMPOSIÇÃO DO LEITE MATERNO

O leite humano fornece em torno de 70 Kcal/100ml. Os lipídios fornecem 51% da energia total do leite, carboidratos 43 % e proteína 6%.

Composição do leite humano (100ml):

Energia - 70 kcal Proteína - 1,1 g Caseína:albumina - 40:60 Lipídios - 4,2g Carboidrato - 7g Vitamina A - 190 mcg Vitamina D - 2,2 mcg Vitamina E - 0,18 mg Vitamina K - 1,5 mcg Vitamina C - 4,3 mg Tiamina - 16 mcg Riboflavina - 36 mcg Niacina - 147 mcg Piridoxina - 10 mcg Folato - 5,2 mcg Vit. B12 - 0,03 mcg Cálcio - 34 mg Fósforo - 14 mg Ferro - 0,05 mg Zinco - 0,3 mg Água - 87,1 ml Sódio - 0,7 mEq Cloro - 1,1 mEq Potássio - 1,3 mEq

Dieta e Sabor do Leite materno:

O leite materno reflete diretamente os sabores dos alimentos ingeridos pela mãe, tais como alho, hortelã, álcool, baunilha entre outros. A exposição a estes fatores parece ser um fator determinante na aceitação de alimentos após o desmame, levando a criança a preferir os sabores já conhecidos.

Excerto retirado daqui.

sexta-feira, junho 02, 2006

AS MAMAS E O SOL

Está aberta a época balnear. Chegou a hora de começar a planear as idas à praia e há algumas recomendações importantes. Para quem está a amamentar não há contra-indicações relativamente às idas à praia. É óbvio que deve aplicar-se um bom protector solar, evitar as horas de mais calor, enfim, as indicações habituais. Quanto às maminhas propriamente ditas, se és adepta de Topless não há motivo para tristesas pois a exposição solar das mamas é até recomendável por um período de 10 min. entre as 7 h e as 10 h e depois das 16h.

Atenção
- Os raios ultra-violeta são mais intensos das 10 às 16 horas, principalmente em praias e montanhas;


-
Os dias nublados também apresentam grande quantidade de raios ultra-violeta. O guarda sol evita apenas uma parte deles (40%);